TMK

Trenérsko-metodická komise

Vítejte na stránkách trenérsko-metodické komise, Jihomoravského svazu stolního tenisu!
Zde najdete přehled základních informací o trénování, metodických postupech doporučovaných ČAST, podklady pro samostudium, zajímavá tréninková videa, materiály z uplynulých školení trenérů, či záznamy z krajských středisek talentované mládeže.
Za sekci TMK odpovídá Antonín Srna.

O školení trenérů licence C jsou krajská družstva informování prostřednictvím emailu. Kapacita je 12 školenců.

Výběr se řadí dle následujícího klíče:

Výchozí stav: max. 1-3 místa pro každý klub (v případě zájmu z více než 6 klubů)

Kritérium 1: (eliminující podmínka v případě vyššího počtu zájemců): krajová příslušnost (tedy zvýhodněni zájemců z JM kraje při výběru)

Kritérium 2: zájemci o trenéry pro kluby s RCM, SPS, OTM atd. (většinou kluby s účastí dětí na republikových akcích, BTM aj.)

Kriérium 3: zájemci o trenéry pro kluby pracující s mládeží na krajské úrovni (podpořeno účastmi dětí na BTM JM, KP atd.)

Kritérium 4: zájemci o trenéry pro kluby pracující s mládeží na okresní úrovni (podpořeno účastmi dětí na okresních turnajích mládeže, OP, soutěžích atd.)

Kritérium 5: zájemci s pestrou hráčskou historií, mající potenciál obohatit školení svými postřehy

Kritérium 6: zájemci s úmyslem začít organizovanou práci s mládeží (podpořeno výpisem členské základny mládeže, rozpisem tréninků, podklady k náborům atd.)

Následně všichni ostatní zájemci..

ŠKOLENÍ TRENÉRŮ LICENCE C, VYŠKOV ZÁŘÍ 2020

Podklady pro samostudium

Pravidla stolního tenisu: https://www.ping-pong.cz/wp-content/uploads/2016/04/Pravidla-ST-k-7.4.2016.pdf
Soutěžní řád: https://www.ping-pong.cz/wp-content/uploads/2018/04/Sout%C4%9B%C5%BEn%C3%AD-%C5%99%C3%A1d-s-Dodatky-%C4%8D.1-6.pdf.
Struktury ČAST: https://www.ping-pong.cz/asociace/
Základní druhy podání: http://www.pingpongsport.cz/cs/rady-a-tipy/110-taktika-hry-3-cast-podani-a-prijem
Taktická příprava: http://metodika.ping-pong.cz/index.php/clanky-videa/takticka-priprava.html
Psychologická příprava: http://metodika.ping-pong.cz/index.php/clanky-videa/psychologicka-priprava.html
Manuál pro začínající trenéry: http://metodika.ping-pong.cz/images/mwcast/dokumenty/materialy/2017/manual-pro-trenery-final.pdf

Doporučená literatura: kniha Stolní tenis (Jaroslav Hýbner, 2002, GRADA)

ŠKOLENÍ TRENÉRŮ LICENCE C, VYŠKOV 15.-17. ČERVNA 2019

Sezóna 2018/2019

V sez. 2018/2019 se rámci TMK povedly následující věci:

1) Spuštění rubriky TMK na webu (zde se právě nacházíte)

Poskytnutí informací o
- tréninková metodice
- tipech z webu TMK ČAST
- podkladech pro samostudium trenérů
- video materiálů ze školení trenérů
- o krajském centru talentované mládeže atd.

2) Spuštění Krajských center talentované mládeže (Hodonín a Vyškov)

- probíhala během sezóny 2017/2018 pro výběr 12 nejlepších hráčů kat. mladších, starších, dorostu
- po prvních trénincích sestaveny kombinace, vytvořen tréninkový plán jednotky;
- na každém tréninku zásobník, kombinace, fyzička dle skupin (u mladších zejm. obratnost, koordinace, u starších zejm. výdrž, výkonnost, u obou také speciální technická příprava).

Pro spádovou oblast Hodonín (Hodonín, Strážnice, Břeclav) - garanti Alena Vachovcová, Jaroslav Mikeska, aj.

Pro spádovou oblast Vyškov (Brno, Blansko, Vyškov, Tišnov) - garanti Libor Svoboda, Antonín Srna, aj.
- 12 tréninků pro každou skupinu po dvou hodinách
- jako sparing Martin Vlach, Miroslav Sklenský aj. jako šéftrenéři také např. reprezentační Josef Braun, ostravský Jiří Řežab, aj.
- závěrečný trénink střediska zároveň se školením trenérů licence C (trenéři Marek Klásek, Jiří Řežab)

3) Organizace školení trenérů
- přihlášeno takřka 50 zájemců (cca 35 na školení a 15 na doškolení) i z jiných krajů
- školitelé zejm. Marek Klásek, Jiří Řežab
- ryze praktické pojetí, vše s ukázkami, s příslušnými dětmi z řad začátečníků, pokročilých, ale také mládeží z krajského střediska.

Školení trenérů licence C 2017 - Jiří Mikulec, TTC MS Brno

Krajské centrum talentované mládeže 2018

Základní myšlenkou založení Jihomoravského sportovního centra talentované mládeže ve stolním tenisu (dále JmSC) bylo umožnit nejlepším krajským hráčům jednotlivých kategorií společný, profesionálně vedený trénink, podporující jejich další výkonnostní růst. JmSC má za cíl zajistit pro rozvoj těchto hráčů odpovídající podmínky ve formě herny, trenéra, materiálu a případně i příspěvku na dopravu do centra.

oblast Vyškov (pro Brno-město, Blansko, Tišnov, Znojmo, Vyškov; zbytek pokrývá Hodonín).

Garantem krajského centra talentované mládeže je:

Ing. Libor SVOBODA (TTC Moravská Slavia Brno) – trenér licence B,
Ing. Antonín SRNA (KST Vyškov) – trenér licence B,
Miroslav SKLENSKÝ (bundesligový trenér v Rakousku).

Nominace hráčů probíhá na základě žebříčku (bez hráčů oblasti Jih) a požadavků KM a TMK JmSST. Byli vybráni následující hráči a hráčky:

	mladší liché úterky 17-19 h		starší sudé úterky 17-19 h
1	Novohradská Kar.	KST Blansko	Polívka Ondřej	KST Blansko
2	Přikryl Vojtěch	KST Blansko	Petr Michal	KST Blansko
3	Běluša Ondřej	KST Blansko	Zukal Aleš	KST Blansko
4	Krištof Lukáš	TTC Koral Tišnov	Halasová Ludmila	MS Brno
5	Kurdiovský Matěj	TTC Koral Tišnov	Skála Marek	MS Brno
6	Dohnal František	MK Řeznovice	Beránek Pavel	KST Vyškov
7	Nespěšný Hynek	Salesko Líšeň	Oškrdal Jan	MS Brno
8	Buk Lukáš	Nový Lískovec	Slavíček Martin	SK Slatina
9	Svoboda Pavel	Sokol Líšeň	Novak Adam	Sokol Brno I
10	Drápal Metoděj	KST Vyškov	Libánek Ondřej	KST Vyškov
11	Chevallier Matt.	Sokol Brno I	Lustig Adam	MK Řeznovice
12	Kovařík Petr	Nový Lískovec	Havránek Lukáš	Oltec Brno

Tréninky probíhají v herně KST Vyškov, tělocvična SOŠ Sochorova 552/15 Vyškov.

Hráči mají ze strany JmSST (Jihomoravský svaz stolního tenisu) hrazené kompletní tréninky v pronajaté hale vždy až se 3 trenéry současně, dále spotřebovaný herní materiál (míčky), a energie (teplo, světlo, sprchy aj.). Cestovné není svazem propláceno.

Trenér Miroslav Sklenský působil pod vedením reprezentačních trenérů Luboše Pěnkavy, Pavla Steffka, Jiřího Chudíka v TTC VP Frýdek-Místek. V mládežnických kategoriích s tímto klubem získal několikrát titul Mistra ČR družstev. Několik bronzových medailí získal i ve čtyřhře s Josefem Šimončíkem.

V letech 1996–2001 hrál Extraligu a střídavě Superligu za tým TTC VP Frýdek-Místek a TTC Vítkovice. Od roku 2002 působil v německých klubech jako Seckenheim, FC Bayern München, TuS Pfarkirchen, Wuppertal. Byl také sparingpartnerem pro národní tým žen pod vedením trenérů Marie Hrachové a Miroslava Cecavy. Momentálně hraje v dresu rakouského týmu UTTC Raiba Kennelbach 2. Bundesligu.

Tréninková jednotka

a) Rozběhání+rozcvička: 5+10 minut

b) Rozehrávka: 10 – 15 minut

c) 1. herní kombinace bez servisu: 16 minut.
Zaměření na pohyb a jistotu úderu. Každá strana 8 minut.

d) 2. herní kombinace se servisem: 16 minut.
Zaměření na návaznost úderu po podání, výbušnost při postavení na první míč a také další pokračování ve hře. Každá strana 8 minut.

e) 3. herní kombinace se servisem: 20 minut.

Zaměření na návaznost úderů po příjmu podání. Každá strana 10 minut.

f) 4. Herní kombinace: 20 minut.
Tréninkové sety, případně jiné varianty přípravy na utkání.

g) Trénink podání: ca. 15 minut.

h) Protažení – strečink: 10 minut.

Vyjma úvodního tréninku bude každá tréninková jednotka obsahovat také zásobník míčků (multi-ball), který bude se dvěma až čtyřmi hráči aplikovat jeden z trenérů.

Po prvních dvou tréninkových jednotkách se pro každého hráče vytvoří 3 – 5 herních kombinací s důrazem na jeho silné i slabší stránky.

Termíny tréninků

Vždy v úterý od 17:00 do 19:00, a to tak, že se mladší žactvo a starší žactvo s dorostem pravidelně střídají (lichý a sudý týden).

a) Mladší žáci (liché týdny):

– prosinec: 19.12.,

– leden: 16.1., 30.1,

– únor: 13.2., 27.2.;

– březen: 13.3., 27.3.,

– duben: 10.4., 24.4.,

– květen: 8.5., 22.5.

b) Starší žáci + dorost (sudé týdny):

– prosinec: 12.12.,

– leden: 9.1., 23.1.,

– únor: 6. 2., 20. 2.,

– březen: 6. 3., 20. 3.,

– duben: 3. 4., 17. 4.,

– květen: 15. 5., 29. 5.

Společný červnový trénink se uskuteční v rámci školení trenérů, dne 16. června (časy skupin rozeslány).