TMK

Trenérsko-metodická komise

Vítejte na stránkách trenérsko-metodické komise, Jihomoravského svazu stolního tenisu!
Zde najdete přehled základních informací o trénování, metodických postupech doporučovaných ČAST, podklady pro samostudium, zajímavá tréninková videa, materiály z uplynulých školení trenérů, či záznamy z krajských středisek talentované mládeže.
Za sekci TMK odpovídá Antonín Srna.

V sez. 2018/2019 se rámci TMK povedly následující věci:

1) Spuštění rubriky TMK na webu (zde se právě nacházíte)

Poskytnutí informací o
- tréninková metodice
- tipech z webu TMK ČAST
- podkladech pro samostudium trenérů
- video materiálů ze školení trenérů
- o krajském centru talentované mládeže atd.

2) Spuštění Krajských center talentované mládeže (Hodonín a Vyškov)

- probíhala během sezóny 2017/2018 pro výběr 12 nejlepších hráčů kat. mladších, starších, dorostu
- po prvních trénincích sestaveny kombinace, vytvořen tréninkový plán jednotky;
- na každém tréninku zásobník, kombinace, fyzička dle skupin (u mladších zejm. obratnost, koordinace, u starších zejm. výdrž, výkonnost, u obou také speciální technická příprava).

Pro spádovou oblast Hodonín (Hodonín, Strážnice, Břeclav) - garanti Alena Vachovcová, Jaroslav Mikeska, aj.

Pro spádovou oblast Vyškov (Brno, Blansko, Vyškov, Tišnov) - garanti Libor Svoboda, Antonín Srna, aj.
- 12 tréninků pro každou skupinu po dvou hodinách
- jako sparing Martin Vlach, Miroslav Sklenský aj. jako šéftrenéři také např. reprezentační Josef Braun, ostravský Jiří Řežab, aj.
- závěrečný trénink střediska zároveň se školením trenérů licence C (trenéři Marek Klásek, Jiří Řežab)

3) Organizace školení trenérů
- přihlášeno takřka 50 zájemců (cca 35 na školení a 15 na doškolení) i z jiných krajů
- školitelé zejm. Marek Klásek, Jiří Řežab
- ryze praktické pojetí, vše s ukázkami, s příslušnými dětmi z řad začátečníků, pokročilých, ale také mládeží z krajského střediska.

Podklady pro samostudium

 

 

Školení trenérů licence C 2017 - Jiří Mikulec, TTC MS Brno

TMK ČAST - zajímavé tipy

 

Krajské centrum talentované mládeže

Základní myšlenkou založení Jihomoravského sportovního centra talentované mládeže ve stolním tenisu (dále JmSC) bylo umožnit nejlepším krajským hráčům jednotlivých kategorií společný, profesionálně vedený trénink, podporující jejich další výkonnostní růst. JmSC má za cíl zajistit pro rozvoj těchto hráčů odpovídající podmínky ve formě herny, trenéra, materiálu a případně i příspěvku na dopravu do centra.

  • oblast Vyškov (pro Brno-město, Blansko, Tišnov, Znojmo, Vyškov; zbytek pokrývá Hodonín). 
Garantem krajského centra talentované mládeže je:
  • Ing. Libor SVOBODA (TTC Moravská Slavia Brno) – trenér licence B, 
  • Ing. Antonín SRNA (KST Vyškov) – trenér licence B, 
  • Miroslav SKLENSKÝ (bundesligový trenér v Rakousku). 
Nominace hráčů probíhá na základě žebříčku (bez hráčů oblasti Jih) a požadavků KM a TMK JmSST. Byli vybráni následující hráči a hráčky:
 
​mladší​
liché úterky 17-19 h
 
starší
sudé úterky 17-19 h​​
 

1

Novohradská Kar.

KST Blansko

Polívka Ondřej

KST Blansko

2

Přikryl Vojtěch

KST Blansko

Petr Michal

KST Blansko

3

Běluša Ondřej

KST Blansko

Zukal Aleš

KST Blansko

4

Krištof Lukáš

TTC Koral Tišnov

Halasová Ludmila

MS Brno

5

Kurdiovský Matěj

TTC Koral Tišnov

Skála Marek

MS Brno

6

Dohnal František

MK Řeznovice

Beránek Pavel

MS Brno

7

Nespěšný Hynek

Salesko Líšeň

Oškrdal Jan

MS Brno

8

Buk Lukáš

Nový Lískovec

Slavíček Martin

SK Slatina

9

Svoboda Pavel

Sokol Líšeň

Novak Adam

Sokol Brno I

10

Drápal Metoděj

KST Vyškov

Libánek Ondřej

KST Vyškov

11

Chevallier Matt.

Sokol Brno I

Lustig Adam

MK Řeznovice

12

Kovařík Petr

Nový Lískovec

Havránek Lukáš

Oltec Brno

Tréninky probíhají v herně KST Vyškov, tělocvična SOŠ Sochorova 552/15 Vyškov.​
​​
​Hráči mají ze strany JmSST (Jihomoravský svaz stolního tenisu) hrazené kompletní tréninky v pronajaté hale vždy až se 3 trenéry současně, dále spotřebovaný herní materiál (míčky), a energie (teplo, světlo, sprchy aj.). Cestovné není svazem propláceno.
Trenér Miroslav Sklenský působil pod vedením reprezentačních trenérů Luboše Pěnkavy, Pavla Steffka, Jiřího Chudíka v TTC VP Frýdek-Místek. V mládežnických kategoriích s tímto klubem získal několikrát titul Mistra ČR družstev. Několik bronzových medailí získal i ve čtyřhře s Josefem Šimončíkem.
V letech 1996–2001 hrál Extraligu a střídavě Superligu za tým TTC VP Frýdek-Místek a TTC Vítkovice. Od roku 2002 působil v německých klubech jako Seckenheim, FC Bayern München, TuS Pfarkirchen, Wuppertal. Byl také sparingpartnerem pro národní tým žen pod vedením trenérů Marie Hrachové a Miroslava Cecavy. Momentálně hraje v dresu rakouského týmu UTTC Raiba Kennelbach 2. Bundesligu.
  • Tréninková jednotka
 a) Rozběhání+rozcvička: 5+10 minut
b) Rozehrávka: 10 – 15 minut
c) 1. herní kombinace bez servisu: 16 minut.
Zaměření na pohyb a jistotu úderu. Každá strana 8 minut.
d) 2. herní kombinace se servisem: 16 minut.
Zaměření na návaznost úderu po podání, výbušnost při postavení na první míč a také další pokračování ve hře. Každá strana 8 minut.
e) 3. herní kombinace se servisem: 20 minut. 
Zaměření na návaznost úderů po příjmu podání. Každá strana 10 minut.
f) 4. Herní kombinace: 20 minut.
Tréninkové sety, případně jiné varianty přípravy na utkání.
g) Trénink podání: ca. 15 minut.
h) Protažení – strečink: 10 minut.

Vyjma úvodního tréninku bude každá tréninková jednotka obsahovat také zásobník míčků (multi-ball), který bude se dvěma až čtyřmi hráči aplikovat jeden z trenérů.​

Po prvních dvou tréninkových jednotkách se pro každého hráče vytvoří 3 – 5 herních kombinací s důrazem na jeho silné i slabší stránky.

  • Termíny tréninků
Vždy v úterý od 17:00 do 19:00, a to tak, že se mladší žactvo a starší žactvo s dorostem pravidelně střídají (lichý a sudý týden).

a) Mladší žáci (liché týdny):
– prosinec: 19.12.,
– leden: 16.1., 30.1,
– únor: 13.2., 27.2.;
– březen: 13.3., 27.3.,
– duben: 10.4., 24.4.,
– květen: 8.5., 22.5.
b) Starší žáci + dorost (sudé týdny):
– prosinec: 12.12.,
– leden: 9.1., 23.1.,
– únor: 6. 2., 20. 2.,
– březen: 6. 3., 20. 3.,
– duben: 3. 4., 17. 4.,
– květen: 15. 5., 29. 5.
Společný červnový trénink se uskuteční v rámci školení trenérů, dne 16. června (časy skupin rozeslány).

ŠKOLENÍ TRENÉRŮ LICENCE C, VYŠKOV 15.-17. ČERVNA

 

Školení trenérů licence C, Vyškov

JIHOMORAVSKÝ SVAZ
STOLNÍHO TENISU
(JmSST)